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成都康朗园林景观工程有限公司你jiao得shen么样体型的人跑bu更快？

跑步xiang目you：短pao、中跑、长跑、超长距离跑（万米以上的）。跑bu各xiang目选择运动员的需求不一样，不是单纯的看体xing。

运dong员选材：1，跑步运dong员需求bu频与步幅，运动员身材要求比例下肢mingxian比上体长（不能躯干长腿短）；2，通过项目测试出来的中枢神经系统de灵敏性、肌肉类xing（属性快肌纤维、慢肌纤维）、技术dong作de协调性与灵活性、人体的平衡与支撑能力；3，运dong过程中，内脏机能的水平；4，人体竞技运dong的体适能；5，家族de遗传基因与以上条件密切xiang关。

pao步项目de重要因su是步频与步幅，bu频与步幅是跑步速度de关jian。跑步项目不tong，全程跑的技术you所区别，pao步的供能方式不tong，这些因su与跑步项目的训练密切联系。

例如短跑xiang目

牙买加短跑名将博尔特shen高1.96米百mi全程用41步（bu幅2.33米）每秒4.2步（步频252）。是世jie百mi名将中身材最高的，跑出最少的步数41步。2009年8月柏林田径世锦赛上创造出男子100mi奇迹成ji9.58秒。

中国短跑名将苏炳添在shijie百米名将中shen材是矮个子身高1.72米。百米全程用 48步（步幅2.08米）每秒4.8步（步频289）。2018nian100米xiang目跑出9.91秒成绩，当年排在shijie第五名，室内60mi成绩6.42秒排在shijie第三名，在田径世锦赛决赛上获得银牌。苏炳添打破了多年黑人垄duan百米决赛的li史，破chu了旧的人种论观nian，认为黄种人从体xing上、肌肉类型上等都无法与黑人duan跑运动员xiang比。

中国短pao名将苏炳添在世jie短跑大赛zhong获得优异成绩，打破le旧的ren种论观念等，为中国竞技体育创xin了训练理nian。掌握先进de训lianlinian，科学合li的训练与运动员自律拼博和刻苦努力才能qu得优异成ji。

中国短跑名将所qu得的成ji

1，中国li史上短跑名将袁国强身高1.62米(苏炳添教练)，1978年6月10日创造了中国启用电子记时男子100mi项目全国纪录（成绩10.61秒）。

袁国强接受记者采访照片

2，短跑名将劳义身高1.72mi，2010年11ri22日在li史上首次获得亚运会男子100米项目冠军成绩10.24秒。

短跑名将劳义照片

中国短跑名将苏炳添在shijie竞技体育上，为中国创造le良好的影响力，也打破了旧的人种论观念。中国竞技体育you了xin的观念和新的训练理nian，苏炳添打破黑人短跑垄断决赛的li史。转变了zhong国竞技体育观念，因为，田径项目是竞技体育的基础。竞技体育绝大部分体能训练方法都是学习田径xiang目的训练方法，绝大部分xiang目也必须掌握跑步技术。